【健康】EMSって深夜通販番組
深夜の通販番組。
結構、嫌いじゃない。(笑)
健康オタク、また反応してしまいました。
グッズの方ではなくて、、、アハハ。
何気に観てたMXテレビの広告だったのですが、
現代の20~30代のカロリー摂取量は1800gくらい。
これは、戦後の日本の成人より低いらしい。
なのに、現代人の肥満が多いのはなぜか???
筋肉と脳が糖質の90%を消費するらしく、
現代人の筋肉量が低いだめ、燃焼率が低下してる事による肥満と言えるそうです。
筋肉量の低下。
現代人の問題かもしれませんね。
人間の筋肉量のほとんどは、脚力です。
昔の人は、健脚だったんですね。交通も利便性もありますから、当たり前ですが。
そんなところにも「健康」のヒントがありますね。
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