あ、あづぃ。。。

突然、先週くらいから、東京は猛暑、いや、酷暑。

今日なんて、地面のコンクリートからの反射熱で、魚のように焼けそうな感じですよ。なんでしょう、、、この気候。。゜゜(´□｀｡)°゜。

その割には、食欲が思ったより落ちてないのが救いです。

1度、梅雨時期の急激な暑さの時に食欲が落ちて、焦ったんですが、上手く回避してそこからコンディションを落とさず、乗り越えた結果でしょうか。

これだけの夏を越してきても、対策を持てない私です。（笑）アハハ。

油断せず、大変な（笑）８月を乗り越えたいですね。

熱射病を気にする余り、水分を取り過ぎて体が冷え、それがお腹を冷やし、食欲が落ちて、逆に夏バテという構図が私の場合にはあります。

夏のコンディションは、一番ケア要る時期です。

今夏の我が家の金魚ちゃん。

元気は元気です。（笑）が、水槽なので、油断すると水温がかなり温かく、ま、金魚は温かいのは大丈夫ですが、水質の悪化を加速させるので、こまめに水の交換をしています。

集中力も気力も落ちやすいですね、リラックスしながら暑さを楽しめるくらいの余裕を持ちたいですね。（笑）

皆様も、どうぞ、ご自愛下さい。