これは、クルミの仕業。（笑）

血管年齢を若くすべく（笑）、クルミを毎日摂っております。

トーストにチーズと一緒にかけたり、
炒め物に一緒に混ぜたり、
ヨーグルトにはちみつと一緒にかけたり、

と順調に摂取できてるんです。（笑）

しかも、フードプロセッサーのおかげで、一気に粉砕。アハハ。
そして、容器ごと冷蔵庫へ。便利です。

くるみには、、、

くるみを常食していると、しだいに肌がつやつやとして、張りが出てきます。血液が浄化され、皮膚の新陳代謝が盛んになるからで、老化防止にもかっこうの食品といえます。

とのことで、最近、肌の感じが違う、、、、気がします。

ハリも違う。。。。気がします。（笑）

それ以外、化粧品や洗顔方法とか変えてませんもの。

これって、、、、実感と言っていいでしょう。アハハ。