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【体幹トレーニング】継続中!

長友選手と一緒に頑張っておりますよ~。(笑)

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このポーズ、初めてやったら。。。う``う``っと硬さを感じてショックでしたよ。

継続は力なり。

ストレッチは気持ちよいですね。

DVD付き1000円ほどですから、この書籍おススメですよ。

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・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

そんな徒然のblogですが、Live告知しないと!!(笑)

●4月10日(木)
本郷「東京倶楽部」本郷店
東京都文京区本郷3-31-3 本郷スズヨシビル地下1階
Tel:03-6801-8322 (受付:17時~23時)
http://www.tokyo-club.com/
MC:¥2500(+TC¥600)

(g)外谷東 Duo

久しぶりの外谷さんとです。Duoも初めてかな~??
Duoらしい自由さと外谷さんの「大人」なサウンドを
私も楽しみたいと思います。
是非お越し下さい。

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