先日の健康診断の問診で・・・

一年ぶりの健康診断。

いい加減大人なので、バリウムを飲むとか（笑）、、、色々すべきなのでしょうが（笑）、相変わらず、病院大嫌いな私は、子供レベルな診断だけした。（笑）

これを、「なんちゃって健康診断」と、私は言っている。

だって、未だ身長を測るんだもん。162.5cmでした。

立派な個人情報、自ら漏洩ですね。アハハ。

今回、前に外国人の方が受診されていて、英語交じりにドクターが話し、、、同僚の女性が通訳してて、先生の言葉が「beef　north？」とか聞こえて、、、「はい？？？」と私は混乱し（笑）、通訳女性が「呼吸すると痛いです」と言っていた。「breath　noise？」と言ったのか？それも正しくない気がする。（笑）なんか、医学的な事の説明も大変ですね。。。

と、そんなこんなで検査が始まり・・・

そして、問診で、「貧血と悪玉コレステロールが気になります」と相談した。

コレステロールは年齢とともに上昇するのは、家系的体質もあると言われ、昨年と同じクリニックだったので、データが残っており昨年の数値を見て、これなら大丈夫。と言われた。数値が高く指導の要る方は、もっと数値が高いんだそうでうす。今年の数値を見てみてね。と。

はい。。。（笑）

貧血については、鉄分を取るために毎日、レバー・ほうれん草とはいかないから、その元となるたんぱく質をちゃんと取ってね。と言われた。そうか、、、

プロテインでも。。。。しましょうか。（笑）

後日の結果を待ちたいと思います。

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今回も体重が減っており、先日知人から「痩せた？なんかシュッとした気がする」と言われた。

最近、何か変化はあったか？と考えてみたら、酵素、青汁、プルーンくらいしか思いつかない。

でも、、、、「酵素」なのではないか？と思う。

どう効果が出てるのか分からないのですが、体内代謝に動きがあるんじゃないだろうか？？（笑）

この酵素、、、、実は結構高い。（笑）お試し品は安価だったが定期購入するには結構高くつく。。。。悩み中であります。

そして、青汁は、近所の１００円ローソンで５包１００円だったものを飲んでいた。安い！と重宝してたのですが、完売。もう仕入れないみたい・・・なんだよー！

で、メーカーを見たら、シャンソン化粧品が出してる青汁だった。

粉っぽい青汁ですが、私は結構青臭よい青汁でも平気なので、これを通販で購入しようかと、、、これまた思案中。

もうね、化粧品から日常の健康補助食品から、、、必死になってる数ヶ月なんであります。（笑）

体の中から健康を。立派な発声を保持すべく、、、本気です。（笑）