« 口調が変わる・・・・ぜぃ~。 | トップページ | 【告知】ライブのお知らせ »

今年のジョギング

今年の初ジョグ。・・・・

もう、4月だよ、、、

一昨年は、2月には走ってた、あの元気は何処へ??(笑)

今年は忙しいこともあってか、寒かったせいか、

なかなか気持ちが動かなかった。

私、あくまで心が動くことを第一に重きを置いている。

なぜ心が動くのか、動かないのか?

何をしたら、動くのか?その何か、をしたいのか?

など。日々、音楽と関わる中で培われた、

いや必要素になった感じもします。

常日頃から、そういう心の動きを自分なりに注視してるんですけどね、

4月だって。(笑)ひどい・・・。

体。。。重かった。

2月から、深夜の炭水化物抜きと脂質削減運動で、

見た目にも減ったのですが、

それ以上のものは運動しないと減らないものな感じです。

5月に健康診断を久しぶりに受けることにしました。

血液成分結果に数ヶ月で変化が出てるでしょうか?

正に、人体実験。食生活改善が功を奏しますでしょうか?

暖かくなってきたので、動こう!(笑)  

| |

« 口調が変わる・・・・ぜぃ~。 | トップページ | 【告知】ライブのお知らせ »

スポーツ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 口調が変わる・・・・ぜぃ~。 | トップページ | 【告知】ライブのお知らせ »