献血したことありますか？？

誕生日を機に（笑）、何か記念にと思いまして、

献血をしました。そう実に７年ぶり。アハハ。

そんなに経ってましたかぁ・・・　恥ずかしい。

女性は体調によって変動しますね、今回は私、血液濃度が薄く２００ｍｌだけの提供となりました。

献血しながら、色々聞いてみました。

やはり、増血には「たんぱく質」は必要で、肉・魚を食べることと言われました。

私の血圧ですが、１０２/６４だったかな？

７年前が、１０１/５６だから、あんまり変わってない。

そういう意味では高血圧とかの心配もなく、良い事です。

血管が細いみたいなんだね、血管が浮いてこないから看護師も大変です。

全く病院へ行かない私は、注射が本当に苦手ですっ。

いい歳をして、目を背けてしまう。。。完全に看護師に身を委ね。。。状態です。情けない。アハハ。顔が強張ってるもんだから「痛いですか？大丈夫ですか？」と聞かれる始末・・・。すいません。

そして、血液の濃度ですが、

女性は１１．５以上あればOK健康値で、１３以上ないと４００ｍｌは取らないんだそうです。今回、私は１２．５くらいだったので、２００ｍｌだけとなりました。

そして、女性は年間８００ｍｌを上限としているそうです。

まあ、1ヶ月くらいは間隔を空けてくださいと言ってました。

なるほどね。

看護師さん「７年は空けなくていいですからね～」と冗談を。

アハハ、すいません。機会なく忘れてました。

結構、献血してる方、多いんですね。感心します。

たまたま、先週献血ルームの前で、O型が１００人レベルで足りないと出てて、「行こうかな」と思ったのが発端です。

看護師さん曰く、降雪地方はなかなか献血が足りず、東京外への提供が必要になり、冬季は不足しがちなんだそうです。

是非、お心動いた方、ご協力下さい。

そして、その後はしっかり無料のドリンク・お菓子で休憩してね。（笑）

血まで、リニューアルさ。アハハ。

さ、ガッツリ肉を食うぞっ。