Run for singing
今日は、ピッチ(音程)重視の練習をしました。
と、たまには音楽のことを書くか。(笑)おいおい。
ボイストレーニングも基本パターンと飽きると(笑)
なんかバリエーションを付けて、色々補強してみるのですが、
結構、「あれ?ダメじゃん」って思う時もあって、
これが凹みます。(笑)なんて、やり甲斐のある私の体。( ̄▽ ̄;)
半音ピッチスケール、結構微妙になる音域があります。
フェイクであれやこれや、試行錯誤してると、
これが結構、喉に負担をかけてたみたいで、
しっかりやってみると、喉がガサるく、肩が張る。
なんか違う所に力が入ってますね。
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
8月なのに、涼しい。(笑)
なので、久しぶりのRun。
小雨になり、帰路は強制Run。。。。およよ。
しかし、8月に走るなぞ、、、昨今有り得ない、すこぶる元気。
フィジカル・タフ!!!
これから、こんな陽気になれば、またRun seasonです。
走る前に、今日は、固まってる腰を伸ばすストレッチ、
股関節のスジ伸ばしのストレッチ。
呼吸を取るために、胸筋伸ばしのストレッチ。などね。
正しい姿勢でないのに走っても、関節や足に負担がかかりますので、
十分に準備してるんですよ、実は。
夏のエアコンで冷え、動いてるようで、固まる関節や背中の筋は
ちゃんと伸ばしたいですね。
そして、私は、このあと、レディーボーデン・・・ア・イ・ス。
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