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体力づくり

この間、ちょっと走ったら体が重かった。

あら~~~、すっかり体力が落ちてるかも~~~。

太ったか??(笑)

梅雨に入ったけれど、まだ湿気の低いこの時期に走って、体力を上げておきたい。

今が快適ですね。

しかし、、、すごい人。(笑)・・・・ランナーだらけ。

いつもの某オリンピック公園では、フラメンコギターの音色が響いていた。

いいね~。(笑)

体力づくり、、、これも6月の課題。

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