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元サヤ

タイトル見て、恋愛話か?と興味本位に覗いちゃ~~~アカンて。(笑)

アハハ。

震災後、ほんとにショックが大きくて、

一番は、音楽をやる気持ちがついていかなくて、

次に、交通機関が狂って、節電になって、

その次に、余震がまだまだ続いて、、、、

そうしたら、軽いPTSDみたいな感じになって、

体のバランスを崩し、お腹にきて、足にきて、、、

あんまり口にすると神経質になりそうで、静観する日々だった。

やっとウォーキングが出来るようになった。

気持ちが体が動くのを待っていたら2ヶ月経ってた。

●○●○●○●○●○●○●○●○●○

新緑の葉っぱの匂い、土臭い匂い、

初夏だな、、、って感じる、いい季節です。

犬の散歩の方が多いんだけど、

こういう時、ワンちゃんがいたら。。。。と恋しくなります。

。。。。。。。。。。。。。。。

後遺症として、

お腹は結構心配してしまった。

震災後、納豆が買えず、ヨーグルトが買えず、、、、

今までそんなに気にも留めてなかったが、

納豆・キムチ・ヨーグルトは3点揃わずとも食してたのが、

無理に買えないことに焦らないでいたら、

約3週間ほど食べれなかった、そうしたらお腹の調子が戻らなくなった。

整腸作用があるという事を身をもって立証した形となりました。

予期せぬ腹痛や崩すことで、外出が怖くなるし、

長時間の外出も恐怖になってしまう。

これが続けば、違う心的ストレスを持ってしまう。

だから、静観しつつ焦らずに調子を戻していくようにしていた。

東京にいて、これなんだから被災地の方々の身を考えると本当に言葉もありません。

たぶん、、、、

大丈夫。

私は復活、回復してると宣言したい。(笑)

さ、がんばろう。ほんとに、加速していこう。

心身共に、健康に感謝。

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