体のメンテ

体調が優れず、腹の調子を崩し、体がバキバキと張ってしまったので、たっぷりと入浴した。数種類の泡風呂であちこち体をほぐして。。。リフレッシュ。

イマイチ体力アップ出来ませんね。

１０ｋｍマラソンも近いのに、、、焦るぅーーーっ。

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お腹の調子が悪い原因は、何となく分ってる。

肉体的な事ではなく、精神的なものだ。

消化しきれない事が、体に出たのだ。

ちょっと頑なな事を抱えてるのも自覚してる。

何とも珍しく、頑固になってる自分。（笑）

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そんな中、「音楽の神」が夢に出てきた。

分りやすい、自分にとってシンボリックなもので現れたのだ。

そして、包まれ励まされた。

ああ、励まされちゃった、みたいな感覚。（笑）

自分が思ってるより心は悲鳴を上げていたのかもしれない。

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優れない腹具合の中、新しく覚えたい曲に取り掛かる。

ほんとに沢山ある。急いでる。

沢山、いい曲を歌いたい。

あんなことやこんな事をやりたい。今、そんな気持ちが大きい。

新曲は、いざ歌おうと思うと覚え切れてないメロ、取りきれないピッチ、口が回りきらないフレーズ、、、とまあ、練習はストレスだらけ。

既存曲の練習よりもストレスフルだ。

新しい事は楽しいってのは、嘘だ。（笑）慣れるまでは、何でも緊張を強いられる。決して、その瞬間の感覚は、funではない。frustrate（フラストレーション）だ。

山は超えてこそ、意味があるのだと思う。

ここぞ、忍耐。なのだぁ。（バカボンのパパ風）

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水泳の北島選手を育てた、平井コーチが「プロフェッショナルとは？」という質問にこう言ってた。

「忍耐と克己心」だと。

克己心：自分の欲望をおさえる心。自制心。（大辞林より）