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夏バテ対策(温浴編)

体の芯や内臓の冷えを感じるので、ゲルマニウム温浴&遠赤外線サウナへ行ってきました。地元5分のお店で、実に2年ぶり。(笑)2年前の夏バテ以来でした。
今年は、顔の発汗が悪いな、、、と思っていて、新しい女性スタッフの方としゃべりながら、空いていたのもあってちょっと長めに浸からせてくれた。

すごいのは、この遠赤外線サウナ。
強烈なんです発汗が。Tシャツは搾れますし、顔も滴るほど汗が吹き出ます。いい感じに汗を出しました。家に帰って確認すると、肌の透明度が増しています。

体内の余分な水分とより代謝を促してみました。
気持ちいいですね。残暑、乗り切りましょ。

今日は久しぶりに、他人様の飼い猫クロ助に行きに出会い遊んで、ゲルマニウム温浴に向かい、帰りは花子ちゃんが外に出ていました。2度目の再会で「花子ちゃ~ん」と声をかけ手を出したら、やっぱり近づいてきました。(笑)イェ~イ

そうしたら、後ろからお尻をトンってして、さっき遊んだクロ助がごあいさつ。

動物って可愛いですね。

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