ご無沙汰な日記でした

ここ数日多忙で、、、忙しいと書く時間もないのね。（笑）

ついに、ランニング始めました。

すぐ疲れた。（笑）

でも、

ジョギングのつもりが、ついつい加速します。

本来の潜在本能が覚えてるもんです。

だけど、やれるからと調子こいてランニングすると、筋肉や腱を痛めますので、「ジョギング、ジョギング」と唱えつつです。

思ったより、タイムは出てません。（笑）

ま、初回ですものね。

ランニングは、肉体的にものすごい効能を発揮しています。

深い睡眠と、基礎体力の向上、代謝アップ、発声の軽快感なども感じます。そして、気になる胴回りのダイエット。　胴回りは全身運動でしかもう取れません。　取れそうな予感。

いい感じです。

♪

連日豪雨、雷、、、異常気象ですね。

金曜深夜は、夜店が長引き、タクシーを拾おうと思ったら、夜中２時過ぎでもタクシー乗り場は大混雑。雷ピカーッってなってる中、雨の中皆辛抱強く待ってましたよ。

ニュースを見ると、滅多な事では止まらない、我が沿線も落雷で止まってたみたいだ。結果タクシー帰りは幸運だったみたいだ。

乗ったタクシーの運転手さん、「今日は夕方から休みなしで運転ですよ。」とちょっと嬉しそうだった。「普段は暇ですから」と言ってた。思わず「稼ぎ時ですね」と言ってしまう。

でもスコールみたいな雨なのに断続的で雷が６時間も７時間も鳴り続けてる。

ほんとに、変な天気です。

♪

週末に体調を整え、来週も忙しいのでこなしたいと思います。

あ、今夜深夜は「Misty」でセッションでした。

演奏のできる方、歌える方、遊びにいらして下さい。

土曜深夜に出るのは初めてです。今夜でセッションはお休みしますので、可能な方は天候も微妙ですが、遊びにいらして下さいませ。

あ、来週は、

9/3（水）＠錦糸町「EARLY BIRD」です。宜しくお願い致します。