ちょっとした変化が、、、

夜食にゴマたれ冷やし中華。ふ、太るか。（笑）

さて、下半身代謝アップ、アップ大作戦をかけて約１週間。

自宅では加圧サポーターを足に付けておりました。足湯も。それから足裏マッサージローラーでゴリゴリ。　思い立ったら、ゴリゴリ。

まだまだ足首はヒンヤリしてますが、室内にいても足裏が温っかくなり始めたんです。変わり始めました。イェ～イ

問題は足首やもも、お尻の冷えです。どうやって対策しようか、、、案がありません。ほんと夏でもホカロンしたいとか思うほどですが、夏季になってから気付き売ってないんですよね。温めるしかないんですが、、、、

今週は夜店では浴衣祭り。

結構浴衣や着物はお尻って涼しいんです。アハハ。

って変な想像する方いるかしら？

そういう意味じゃないからね、、、ってどういう意味？？

食べたし、これから。。。半身浴かな。