やっと一息・・・
忙しい1週間でした。もうヘトヘト。
とても疲労感が残り、今夜ゆっくり入浴しました。
我が家のお風呂は粗塩入りが定番です。
汗を出して、体内の毒素を出したーーーーーって感じです。(笑)
最近、
むしょうに自分を「いじめたい??」(笑)気分です。
Sか?・・・・Mか?
鍛えたいというか、、、それが肉体的なのか精神的なのか・・・??
根底には、何かを変えたいのかも。と自問自答。
先日の東京マラソンを見てたら、走りたくなりました。
知人は気がついたら出場してたらしい。
参加者は都内近郊の方だけではありませんが、
国民全体が健康志向になるのは良いことですよね。
脱メタボですよ。アハハ。
余りに忙しく、ウエストダイエット数日お休みしてましたから、
さてさて、再開します。
♪
手帳に書き留め、常に読み返せる様にとしたためた、
ふと、この言葉を思い出した。昔からHPでも書いた事ありますが。
ヤンキース松井秀喜選手が学生時代に恩師から頂いた言葉で有名な言葉です。
心が変われば、行動が変わる
行動が変われば、習慣が変わる
習慣が変われば、人格が変わる
人格が変われば、運命は変わる
要するに、
「心が変われば、運命は変わる」
心一つで、自分の未来などどうにでも変わるのだ。
いや、どうにもならない事はある。とか言う方もいるだろう。
でも結果だけを視て、本来自身の事を見極めているのか、、、
今一度再確認する事も必要だ。
今起こる事は、必然だ。
自分に必要あって起こる事だ、と分かれば、一見降りかかる問題も
冷静に考え対処しようとする。たとえ本音はしんどいな、、と思っても。
結局、見据えた心根があれば、自分に嘘がつけなくなるのだ。
それでも今起こる事をどう判断すべきか、、、
答えが見えない時もある。
な~んか、次の段階に来たんだな、この気分は・・・きっと。(笑)
心身を春に向けて鍛えよう。・・・・・はい。
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コメント
おぉ、、蓮沼文三のことばですね
わたしも手帳にこのことば、したためてます。
何事も、おのれのこころ次第。
こころの持ちようでいかようにもとれるし、変われる、とつくづく実感します。
陽の光がずいぶんと強く感じられてきましたね、そう、、季節は春へと着実に進んでますね
投稿: ナミ | 2008年2月22日 (金) 21時28分