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2008年2月

た、たまらんっ。

んん~ん、いいアングル。

Photo_3 ガチャピン日記より(2/27より引用)

しかし、、、

                                          ↑このアングル・・・(右端)たまりませんっ

しかも、

Photo_4 この足、

体重計から、、、

はみ出してるっ

なんてかわいいんだっ。

しかも5歳なのに82kg。(笑)・・・・誰なんだよっ。

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花のある風景

Image1791 適当に頂いた花をあれこれ生けた花器。(笑)

生けるの、、、、好きですねん。

花はいいね~。

でも生ける時、いつも思います。

切ってごめんね。って。

鑑賞用に限られた命にしてるのは人間ですから。

さて、今日の昼間に大家が来て、ベランダのガラスを見て行きました。

近く保険屋が写真を撮りに来て、見積もって、大家の保険でおりたらな、、、という感じになりました。ホッ。

すんごい重い腰を上げ(笑)、確定申告の整理。3ヶ月分だけ終わった・・・。

本当に面倒ですね。

いつもこの時期に、マメに整理しておこう!と思うんですが、やった試しがないっ。でももう少し改善しないとっ。

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今そこにある危機っ。(2)

ほんとに、ハプニングがこんなに起こって良いものか?

何なんでしょう。わが身に何が起ころうとしてるのでしょうか?

怖いな、、、

えっと~、夕方6時仕事の用意をしてて、外で小学生が数人周りをウロウロ、空き地で遊んでるのは認識してて、、、

「カチッ」とベランダの窓に何かが当たった音がして、窓を開けて確認したら、子供の声で、、、もしや遊んでるのか?と思いながら、警戒をしてたのですが、、、

「バチッ」と、銃弾痕のように窓が割れたのです。びっくり。

で、窓を開けたら、塀越しに見てる子供。だから「そこにいるのは誰。」と声をかけ隣人の子供と友達で、砂遊びをしてたというのだが、詳細はさておき、暗くなるまで遊んでるから帰りなさいと注意して、不動産屋へ連絡。

隣人の親も来て、「本当に子供がしたという証拠はあるんですか」な勢いで、、、「砂遊びと言って、本当は何をしてたのか、周りで塀に上がったり危ない遊びをしてたんですから」と私は言い、、、

私は子供の責任を問うのではなく、外で遊ぶ子供が少ない中、遊び場も少ない中、塀に登る冒険も子供の情操教育と思えば、危ないな、と思いつつも見守る事も多いのですが、私の入ってる保険で無理なら、大家の保険でカバーして欲しいし、犯人が分からない場合は私が転居時に私負担になるのは嫌だな(笑)とか思い、、、ただ、子供達には事実を正直に話しをして欲しいものです。

そんな私の気持ちも母親に言いつつ、私は家を出なくてはならない時間になり、その母親には不動産屋に話を一度してくれ、とお願いして外出になりました。

・・・・・・

なんか今月は冷蔵庫は壊れるし、窓ガラスは割れるし、、、不可抗力ながらハプニングが多いな。

厄落としだったらいいな。

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たまには、ちゃんと音楽ネタを!

ミュージシャンらしく(笑)書かないとっ。(汗)
最近覚えて歌ってる曲は、やはり歌ってる年月が少ない分、歌詞を忘れやすい。
だから、頻繁に引っ張り出しては歌詞の確認をする。。。
体に覚えさせるって、本当に大変ですね。
After you've gone
Candy
Undecided
That old feeling

などなど、ミディアムテンポで枯れた感じで歌うものを最近多く選曲しておりました。

現在は、な、なんとレイ・チャールズの曲を練習しております。
なかなかこれが、やっぱり歌詞のボリュームについていっておりません。さあ、何の曲でしょう??(笑)

私がアマチュア時代から好んで歌っていたロックがある。
ディオンヌ・ワービック(ホイットニーの叔母さん)が歌ってる「That's what friends are for」という曲がある。86年のベスト オブ ザ イヤーの曲で、with friendsっていうだけあって、スティービーとか多くのアーティストが参加してる。
そう、この頃は「We are the world」とか流行ってましたから。(笑)
本当にいい曲で大好きな曲です。
実は、この曲昨年気づいたのですが、バート・バカラックの曲だったのだ。(衝撃!!)

バカラックと言えば、つい先日東京の国際フォーラムでコンサートがあった。80歳の巨匠がピアノを弾いて、歌って、オケの指揮をして、、、ピアノはその時、半座り。それはそれは精力的でそして感動のコンサートだったみたいだ。朝のワイドショーで司会者の小倉さんが熱弁していたっけ。

行っておけばよかったかな?とか思ったりしてね。(苦笑)
80歳ですよ。
先日やはり仲間と話をしてて、ソニー・ロリンズ(ts)が引退する!と言って、今春またやって来るんだよねー、と。(笑)

気がつくと、無意識にバカラックを選曲している事に気づく。
「Alfie」「The look of love」「Close to you」など。
結構バカラックって、曲中で拍子を変えるの好きなんだよね。(笑)
「ややこしや~、ああ、ややこしや~♪」(By なだぎ武)

また、ジャズではコール・ポーターを私は多く選んでしまうのですが、作曲家から曲を掘り出してみたいとは最近思ってまして、そんな意味では、「Days of wine and roses」のヘンリー・マンシーニや「When I fall in love」「My foolish love」「Love letters」などのビクター・ヤングなどは開拓せねばと思ったりしております。
結構知らない曲もあるんですよね~。トホホ。
もっともっと勉強っすね。

本当は、夜店で話題になって、この週末に映画「追憶」を見ようと思ってたのですが、見逃しました。(笑)この曲もお客様に好まれる曲ですね。

「The way we were」
思い出は、箱の隅を照らす光の様に、
私の思い出を綺麗なものに照らしてる。
でもあなたを愛しすぎて、その思い出さえも
あなたを思い出す事さえも辛すぎる。
だから、私は思い出さえも忘れる事にしたのよ。

ってね、、、バーバラ・ストライザンの名曲です。
ストーリーのある歌詞は、非常に情景が創造しやすく歌詞を忘れにくいものです。私も大切にしてる1曲です。近々、時間を作って見よう。(笑)後手後手や~。

たまには、音楽の事書かないと!

・・・・あたくすぃ、歌手やで~。アハハ。

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春一番吹く

今日は、実は週末仕事だったのだが、急に先方の都合で中止になった。でもMoneyは支払われるので、ダブルハッピー。有意義な一日に!と、朝から洗濯、掃除に気合が入ったものの、油断して玄関、ベランダと開けていたら、、、強風。室内まで砂ぼこりまみれになってしまった。拭き掃除したのに、、、二度手間になりました。

結局、今日こそランニングとか思ったのに、強風で断念。

確定申告とか思ったのに、休息を取ってしまった。

意思弱っ。

恐るべし・・・春一番。人の士気さえ、萎えさせる。(笑)

2008 福寿草、開花。

たった2日で咲きました。

今日は東京は日中16℃もありましたから、そりゃ~咲きますよね。

実に可憐に可愛く、もしかしたら誰に気づかれるもなくそこに咲くかもしれない植物たち。そして静かにその生命の営みを繰り返す。

でも花の持つ色合いは本当に見事で、自然界にはこんな鮮やかな色彩を持っているのか、、、と感動します。こういう感動が、自分の感性を豊かにしてくれていると、感謝しますね。

そして、新曲の選曲に思いをはせる。。。(笑)

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暮らしの中で・・・

東京は日中が一気に12~3℃になり、洗濯日和!
一昨日は3回回しましたが追いつかず。。。。溜めたな~。(笑)

さてさて、久しぶりの窓のお掃除。
最近注目されてますね、「重曹水」。
専用洗剤もいいですが、このような掃除は重曹で十分だし
何よりエコ。キレイになります。
あちこち、掃除魔になってゆく・・・・。(笑)

Photo 親友のおすそ分け。

ご存知だろうか?「アメーラ・ルビンズ」

高糖度のトマト。すんごい甘味があって、そのまま食べれます。フルーツ感覚です。美味しいトマトって最高。

私は子供の頃、トマトが大嫌いでした。

中のジュルって感じがダメで。。。今では美味しいトマトは本当に味わい深く、好きな食材になりました。パスタとの相性がいいですね。

(笑)・・・・これはミュージシャンのblogか??

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春はすぐそこっ!

Photo きゃっ。
芽が出てるっ!!!!

こんなに寒くても、死なずに土の中で「その時」を待つ。
その生命力に春はいつも感動してしまいます。
これは、黄色い花を咲かす「福寿草」です。
縁起のええ、名前どす。(なぜ京都弁?)

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やっと一息・・・

忙しい1週間でした。もうヘトヘト。
とても疲労感が残り、今夜ゆっくり入浴しました。
我が家のお風呂は粗塩入りが定番です。
汗を出して、体内の毒素を出したーーーーーって感じです。(笑)

最近、
むしょうに自分を「いじめたい??」(笑)気分です。
Sか?・・・・Mか?
鍛えたいというか、、、それが肉体的なのか精神的なのか・・・??
根底には、何かを変えたいのかも。と自問自答。

先日の東京マラソンを見てたら、走りたくなりました。
知人は気がついたら出場してたらしい。
参加者は都内近郊の方だけではありませんが、
国民全体が健康志向になるのは良いことですよね。
脱メタボですよ。アハハ。

余りに忙しく、ウエストダイエット数日お休みしてましたから、
さてさて、再開します。

手帳に書き留め、常に読み返せる様にとしたためた、
ふと、この言葉を思い出した。昔からHPでも書いた事ありますが。
ヤンキース松井秀喜選手が学生時代に恩師から頂いた言葉で有名な言葉です。

心が変われば、行動が変わる
行動が変われば、習慣が変わる
習慣が変われば、人格が変わる
人格が変われば、運命は変わる

要するに、
「心が変われば、運命は変わる」

心一つで、自分の未来などどうにでも変わるのだ。
いや、どうにもならない事はある。とか言う方もいるだろう。
でも結果だけを視て、本来自身の事を見極めているのか、、、
今一度再確認する事も必要だ。

今起こる事は、必然だ。
自分に必要あって起こる事だ、と分かれば、一見降りかかる問題も
冷静に考え対処しようとする。たとえ本音はしんどいな、、と思っても。
結局、見据えた心根があれば、自分に嘘がつけなくなるのだ。

それでも今起こる事をどう判断すべきか、、、
答えが見えない時もある。

な~んか、次の段階に来たんだな、この気分は・・・きっと。(笑)
心身を春に向けて鍛えよう。・・・・・はい。

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素敵な一枚の写真

Photo 2月19日、

シンガポール航空ショー、戦闘機がハートの形を描くなどのパフォーマンスを披露

(2008年 ロイター/Vivek Prakash)
(ロイター)20日14時3分更新

あら、、、チュてき。

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友近が惚れた理由(わけ)

なだぎ武の狂言師がお笑いをやるって設定で、

「ややこしや~」「ややこしや~」って後ろで狂言の唄が流れるんだけど、、、、私のツボにハマってしまいました。(笑)大爆笑だったのです。

もしや・・・・は、早っ、

やっぱり、Youtubeに一昨日のTVがありましたっ!!

http://www.youtube.com/watch?v=tVeIevshbaA

なだぎ武がこんなに面白かったとは・・・

「世界のナベアツ」

これが、、、最初何やってるんだ?

と思ったのですが、色んなバージョンを見てるうちに面白くなってきました。やはり、3の倍数と3のつく数字をアホで、5の倍数で犬になる。が面白いです。

先日の番組では、こんな事を・・・(笑)

http://www.youtube.com/watch?v=RDnD2WfvMYo

私が、病気にならないのは、

こんな事でいつも陽気に笑っているからだと思います。

ああ、お笑いに感謝。(笑)

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注目のCM

マクドナルドのCMで、渋い男性がサックス吹いてるのが目に入り調べてみた。って、存じ上げなかったのだが、T-スクエアの伊東たけし氏でした。

いい音色で、ちょっとネット検索してみました。

http://www.sonymusic.co.jp/Music/Arch/VR/TakeshiItoh/

久しぶりのSmooth Jazzを聴きました。やはりSmoothはエロさがありますね。アハハ。何とも肌に絡みつく感じ。え??(笑)このエロさが私は好きっすね。サウンドにエロさは必要ですよ。なんつって。

エロさといえば。。。

ジョニー・ホッジスはいかがでしょうか?(笑)

All of Me in 1958(50年前のこの演奏はシビれます)

http://www.youtube.com/watch?v=hKEqEBAo6FE

40年前のビッグバンドの演奏も素敵です。

http://www.youtube.com/watch?v=1DmuxLSCmeo

と、Youtubeってほんとええですね、画像があって。(笑)

って、音楽鑑賞でした。

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そっくりシリーズ

mixiで好きなコミュがある。

「ジャズメンそっくりさん大会!」

因みに・・・・最近ウケたのが、、、

太った最近のチックコリアとウルトラQのペギラ。

因みに・・・・ペギラって、、、これです。(笑)

Photo_5

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寒さと眠さと・・・

魔の金曜、Death Friday(笑)が終わった・・・。

24時間活動しっぱなし。

六本木のはしご。歌って、歌って、歌って。(笑)

今季バレンタインは、「Lovin' You」をいっぱい歌いました。

この曲は4コードしかなくて、同じ事の繰り返しで案外歌詞が覚えにくいものです。「今、どこだ?」みたいな、、、でも、この曲はLovelyな曲ですからそんな愛とエロさの狭間で、、、なんつって。(笑)

13日はスタッフから「本番はかわいい声ですね」とツッコミされました。(^0^;

それが、何か?アハハ

さすがに、寒さがきついですね~。

しかも、吹きさらしの駅のホームで睡魔に勝てず。。。でも死にそうですね。アハハ。危ないわーーーっ。

睡眠不足は、喉を痛めますから、、、、週末に補充しま~す。

Photo

はい、写真は先日のシチュー。

寒い日は、温まる一品ですね。

私のシチューは、にんにく入りなんです。

旨いぞ~。

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13日@六本木Misty

今夜はMisty。

唯一の?(笑)お客様、今夜のピアニストくっきーを6~7年前にライブを聴いていたらしく、面白い再会だった。世の中、ほんと狭っ。

でも、嬉しいですよね。こうして再会して、改めて聴いて頂けるって。

今夜も素敵なピアノをありがとう。(笑)

もっともっといっぱいの方に聴いて頂きたいです。

やっぱり、くっきーのピアノはinspireされます。

どんなジャンルの曲も、anything OKなんよね。「そう来るか。。。」(笑)とニヤっとしてしまいます。・・・・ほんとにくっきーとの共演は不思議な感覚であります。

色んな事を感じながら、感情豊かに歌える事は幸せな事であります。

はぁ~、もっとがんばろ。

今度写真でもアップしたいっすね。

楠氏とは、次は3/6(木)@錦糸町アーリーバードです。

是非どうぞ~。ホンマええど~。

皆様、是非宜しくお願い申し上げます。

ええ、、、明日はダブル、明後日はトリプルの、明々後日は朝から仕事で、、、ボロボロ覚悟の数日になりそうです。

ほんと、ミュージシャン、体力勝負です。

寒くて、、、起きれるかな??(笑)

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blog上の新しいパーツ

脳トレをガチャピンの下に付けました。(笑)

この中に数独があります。これに今ハマってます。(笑)

是非、blog読みつつ遊んでください。

今夜は、六本木「Misty」です。

ご都合合わせていらして下さい。ピアノは楠直孝氏です。

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ライブ変更のお知らせ

2/22(金)@錦糸町EARLY BIRDのライブですが、

お店の都合により中止となりました。

既にご予約を頂いていた方もいらっしゃる中、

大変ご迷惑をおかけ致します。

是非、次のライブに合わせてお越し下さいませ。

次回EARLY BIRDは、3/6(木)です。

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英語

日曜深夜「Begin Japanology」というNHK番組、

ピーター・バラカンが司会でやっています。きれいな英語ですね。

日本文化を英語で紹介するので、なんとなく言ってる内容も分かるし面白いのですが、しかし英語そのもので理解するのは、結構難しい。(笑)

ヒヤリングが年々衰えて参りました。使わないと忘れるし、言葉が出てこないですね。。。今思うとよく仕事してたな、、、とか思う程。また深夜にショックを受けてしまいました。アハハ。可能な時はこうして聞くようにしてるのですが、、、足りないですね。

かつて、商社にいた時、「これはまずいっ」とお勉強しました。学校にも行きました。個人レッスンから、マンツーマン、TOEIC。。。しかし、毎日20分でもテキストと一緒に発音するラジオ講座1年の積み重ねがとても大きかったと実感します。2年目はラジオ内容が面白くなく(笑)挫折しましたっけ。ラジオ講座のCDは自分の好きな時間に出来ると一見思えますが、結構自己管理って難しく、私の様なタイプは強制力がないとやらないタイプだと英語レッスンで自分が見えた次第です。

ちなみに、、、外人の恋人説が根強くございますが(笑)、あれは、嘘です。経験値ではございませんが(なら言うなっ)、恋人ってのは違うテンションでコミュニケーションも!(も!ですよ)可能になる為、会話以外のカバーが可能なだけに向上しないんですよ。

だから、友達って距離が結構いいと思います。友達と話したいとか、内容を充実させたいとか、相手の言わんとする事を理解しようと努力するから。ここは経験値です。(笑)

先日早い時間に電車に乗って、女性専用車両に乗ったら、イヤホンから漏れる音がして・・・ガチャガチャする音楽が朝から漏れると辛いときがありますが、これが英語だった。(笑)案外OLの方が真面目であります。(笑)電車でマンガとか朝からは絶対読みませんから。マンガが悪いって言ってるんじゃないんですよ、朝から読むってさ。(笑)しかもお色気シーンはさ・・・・(笑)勘弁して下さい、殿方。アハハ。

アメリカへも久しいですしね、、、そろそろ行きたいな~。(笑)

日々の雑務に忙殺の2月となりそうで、2月ももう中旬。ちゃんと遂行しないと。今年は掲げた目標をクリアしないとと強く思っております。そう、これを遂行しちゃんとクリアしないと次が見えてこないのです。だから今年を結構重要視してるのです。

確定申告も目の上のこぶ。(笑)

はぁ~、、、「誤魔化さず・・・やる」

2008年はこれですよ、、、これっ。

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今日の一品

東京は大雪です。

夜に予定してて外出したかったのですが、挫折。

さすがの寒さに、手の荒れが気になってまいりました。

★ドライカレー★

写真撮るの忘れました。

昔から大好きな一品でしたが、先日冷蔵庫の奥から干しぶどうが出てきて、これはドライカレーにしか使わないから(笑)、「うわっ、忘れていた一品だ」と思い出した次第です。アハハ。

(レシピ)

豚ひき肉、干しぶどう、にんじん、玉ねぎ、カレー粉、コンソメ

①にんじん、玉ねぎのみじん切り

②豚ひき肉をお酒を少々、塩コショーで炒める。

③みじん切りを混ぜ、炒まったら、お水を浸るくらい入れコンソメ入れる。

④煮含まって来たら干しぶどう、カレー粉を混ぜる。私はルーも刻んで数種類を入れています。

失敗がなく、簡単ですよ。

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ダイエット記録

計測6日目。

今朝はお腹が空いておりましたが・・・。

ウエスト、-3cm!!!!(笑)

ふふ~ん。

イケてるやん。

継続努力中。

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私の誕生日

なのに、私は冷蔵庫の事で頭いっぱい。(笑)
7日の夕方、電気店をはじごして結局地元の大きな電気店で、
既にお得の値引き品を、更に値引きに配送無料で手を打つ、と「即決求められ購入」と相成りました。

そこからが大変です。

長年使ってた冷蔵庫からモノを出し、掃除をし、
冷蔵庫の置いてあった場所はほこりでいっぱい。また掃除をし、、、
玄関から冷蔵庫の動線を確保すべく、
物を移動し、また掃除をし・・・
なんてこった、たかが冷蔵庫1個、されど冷蔵庫でした。

今回冷蔵庫を見てて思ったのですが、
冷凍庫が大きいのですね。(笑)
私は昨今話題の冷凍食品をほとんど買わない為、
冷凍庫が要らないくらいなんです。
ご飯やパンを始め、食品は使い切りなので、冷凍する必要がありません。
余り解凍品が好きでないのです。
だからこそ、食材の有効活用を考えるのが大変ですけど。

現代人の傾向が家電に反映してるんですね、、、
感心するやら、なんか淋しくなりました。

そして、壊れた冷蔵庫に感謝をしながら
お掃除をしてたら、涙が出てきました。
色んな思い出がびっしり詰まった冷蔵庫。
私の食生活を見守ってきた冷蔵庫。
私の人生も見てきた思い出の冷蔵庫だっただけに、
私がこいつを見送るのか、、、という気分になってしまいました。くぅぅ。

私は、メーカーさんには申し訳ないかもしれませんが、
家電製品は結果的に壊れたら買うようになっています。
便利になっていく中で、私達は何を手にしたのでしょうか?
母の手作りの味を忘れ、手間をかける心のもてなしを忘れ、
合理的になって時間が出来て、一体その時間は個々を本当に豊かにしたのでしょうか。

私、時々思うんですよね。
手間かけて1時間かけて作っても、5分で食う。(笑)
手間の割に、あっけない・・・。アハハ。
仕事でもそう。自分のかけた労力の対価バランスをすぐ見てしまう。
でも、この手間は決して無駄ではないし。必要時間ですよ。

この1時間を20分にすれば、40分は他に使える。
事実そういう時もあります。
でも実質、自分の楽したい時間にしか使ってない事が多い。(反省)
1時間の手間を効率的に結果40分にする事の方が意味があると、
私はそう思って、余り便利品に頼らず今に至ります。
それを、私は誇りにさえ思っています。
「不便さ」から学ぶ事は多いんです。(笑)

誕生日に来る冷蔵庫。(笑)
新しい生活の始まりです。食は「命」ですから。

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今ここにある機器っ!!!

い、い、いっや~~~~~~ん。 

冷蔵庫がーーーーーーぁ、、、壊れたっ。

今日、なんか冷蔵庫の中が生ぬるく、野菜臭が普通にしてた。

・・・・おかしいな?

これは、雪で室外温度の影響か?とか

良く分かんない事を思いつつ、、、

でも再度帰宅して見てみると、、、やっぱり冷えてない。

冬でよかったけどさ。

でも、、、臨時出費は想定外。でも死活問題。

誰か、助けてっ。

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今そこにある危機っ。

(1)ダイエット

ええ~、計測2日目。ウエスト-1cm!!!(寝起き計測)

って、この位は簡単に変動しますね。

それに簡単に動くって事は、ぜい肉って事ですね。

トホホ。

(2)勃発

この1週間。。。。始まりました。花粉症。

自宅では鼻汁と格闘でございます。

三半規管もおかしくなってきた、、、音程が分からない。

発声しにくい。。。鼻の通りが悪いと歌うに不都合であります。

(3)新曲

ほ~、、、、気力が要りますね。(笑)

ちょっとずつ、「ここ、発音がはまんない」とか「メロディーが流れない」とか、はたまた「なんで、こんな半音ずつ下がっていくメロなのっ!」とか、作曲者に文句言い始めています。アハハ。いつもの事ですが、、、、なんでこのキーに対してこの音を当ててくるんだ?とか思ったりもします。でも、やっぱり譜面と追っていくと、それぞれの曲はよく出来ているな~と感心します。(笑)そう、真似も出来ないな、、、と作曲者の実力に敬服です。

アドリブも自分の癖ってのがあって、、、全体的にテイストとして馴染むなら良いのですが、ベタやな、、、しつこいな、、、ダサいな、、、とか思うと、白紙に戻し(笑)、、、終わらない。時間がなくなる。この時間がとても大切なのですが、時間がかかる作業であります。

来週のライブには、お聴かせしたいわ~。

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今話題の餃子

Photoは、やっぱり自分で作りましょう!(笑)
って、久しぶりに作りましたよ。

私は冷凍食品を全くと言っていいほど買いません。
餃子は、最近は生タイプを買ってはいました。

なので、久しぶりに作りました。
一瞬不安になり(笑)レシピをネットで見たりして・・・オホホ。

<レシピ>
白菜、にら、豚ひき肉、塩コショー、片栗粉、ゴマ油、しょうが汁

シンプルな具材にしました。白菜・にらは塩もみして水分を出しました。なので、塩はそれ以外は使いませんでした。

これが、激ウマでございました。
やっぱり、自家製に勝るものはないですね。
市販の生餃子でも。。。比べ物になりません。
自画自賛ですが、そう思います。

(今夜の食卓)

寒い日は鍋に限る。かき鍋にしました。(^o^)//
美味しかった。鍋は簡単でええです。鮭も入れて、海の幸鍋です。
汁は残して、玉子とじおじやにしようと思ったがお腹いっぱい。
(明朝頂くとします。)
なのに、その後に台所で餃子を作り始め、ちょっと味見してしまった。

・・・ほんとにダイエットする気があるのでしょうか??

でも運動して、新鮮な食材を食べて、、、体は喜んでおります。
健康的に絞るつもりですよ。

(ダイエット)

実は、寝起き計測を始めました。

ウエスト・・・見た事ない数値でした。きゃ~~~~っ。

「W58」なんて、よく芸能人のプロフィールにある数字・・・
あれは有り得ない。(笑)
びっくりした。自分に・・・・びっくりした。

ほんとに見えてこない数字だ。(ToT;)
マラソンも始めようかしら。。。

メンテナンスが終わったら、絵文字が入れれる様になってた。

コメントも可能らしいです。是非ご活用下さい。

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マイブーム(その・・・4?)

Photo 「GOLDEN EGGES」をご存知でしょうか?

今、NISSANのNOTE車のCMで使われてるキャラクターを。(笑)これが、1年ほど前から日本でも火がついて、ケーブルテレビで現在放送しております。

←これは、ローズ&マリー。(笑)

「車を作りましょう!」「はい、タイヤ」「ブレーキ」「ハンドル」「ブレーキ」「ブレーキ」と連呼するCM・・・。

「あの車、ノテ系じゃね?」「ノテ系」「ノテ系~」「な、あれノテだよな?じいちゃん!?」「・・・NOTE(ノート)」って。(笑)

面白いよね~。

今、仲間うちでは、このしゃべり方が流行ってます。

むかつくしゃべり方です。(笑)

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相手がいる方が・・・(笑)

何かと言うと・・・

実は知人(♂)とダイエット競争する事にしました。アハハ。

その方、10年で20kg太ったというから、痩せましょうね。と人をあおったものの、先日の綿パンツ事件より私も部分痩せダイエット決行ですから、減数値報告をしましょうって事になりました。アハハ。後には引けなくなりました。

女性の腰・ウエストは減りにくい部分。

そんな時に、通販雑誌が送られてきて、ダイエットスーツとか?ダイエット器具だとか。。。(笑)もう~~~誘惑じゃないですかっ。

買いませんよ。(笑)

ひたすら、ビリーです。

でも、、、、一度も「ビクトリー!」を見た事ありません。アハハ。

さて、、、、ストレッチしましょ。

今日は東京は大雪でした。

すごかった。積もりっぱなし。明朝の凍結が怖いですね。

犬と一緒で、雪が降ると道産子の本能が・・・燃えますっ。うふふっ。

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お買い物(2)・・・誤魔化してたのね、、

最近、綿パンツを購入。

試着した時、「キツっ!」とか思ったけど、安くてラインが綺麗に出てたので買ってしまった。また、帰宅後に試着・・・

うひょ~~~「キツっ!!!」

最近のパンツはローライズ。ヒップではくんですね。

これがいけない。

その上の腹回りが尋常でなかった。(笑)←笑えないっ。

結構油断してると溜め込んでるものですね脂肪を、、、トホホ。

腹回りのみの集中ダイエット、決行でございます。

「プチ・ビリーズブートキャンプ再入隊2008!!!」です。

参ったな。。。頑張りますよ。

既に前日分、筋肉痛です。軟弱体だわっ。

Image1731 と、、、言ってる矢先に(笑)

マイブーム。

「たいやき」です。@四ツ谷「わかば」です。

これが行列のできるたい焼き屋でございます。

先日、人形町でも行列のたい焼き屋があって、並んだのですが、

余りの生産効率が悪く、、、(笑)途中退散、断念しました。

小豆なら、、、大丈夫よね??アハハ。

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お買い物

着物を買いました。

1年、着付けの先生の呉服店でキープ頂いてました。

そう、安価なのですが、買えなかったのです。

夏に夏着物を買ってしまった為。(笑)

着物柄にしては斬新で、粋な着物です。裏地も凝っています。

どんな柄か?それは、ライブにいらして下さいね。

是非お楽しみに。

そして、次に「こんなのはどう?」と買う物を決められ、、、、

またいつになったら買えるのでしょうか??(笑)

でも・・・・待ってくれる奇特なお店です。

トップの写真も更新しました。

まるで、スタジオで撮ったのごとく・・・

すごいね~。(笑)

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